ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
ددلیفت رومانی دمبل Romanian Deadlift
آموزش بدنسازی در کانال دکتر ورزش www.instagram.com/doctorvarzesh برای دریافت مشاوره ورزشی با ما تماس بگیرید 02165010211 خیابان آزادی نبش اسکندری شمالی برج نگین طبقه سوم
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
00:09
ددلیفت هالتر Bar bell Romanian Deadlift
00:17
حرکت ددلیفت سومو دمبل Sumo Deadlift
00:15
ددلیفت استیف لگ دمبل Stiff leg deadlift
00:18
ددلیفت دمبل DB Conventional Deadlift
01:00
ددلیفت رومانیایی ددلیفت دمبل
00:58
حرکت ددلیفت سومو با کشش بالا (The Sumo Deadlift High Pull)
02:51
ددلیفت رومانیایی اجرای صحیح ددلیفت
01:44
تمرین بدنسازی | تفاوت ددلیفت رومانیایی زیربغل با ددلیفت پشت
00:22
ددلیفت پا صاف با دمبل
ویدیوهای جدید
01:51
چالش غذایی جدید - چالش مصرف غذا دونا - جشن کیک شکلاتی با 1 میلیون مشترک دونا
00:30
اطلاعیه/ دنبالکنندههای من
01:51
چالش جدید: دونا و کیک شکلاتی از دید بازار 1 میلیون مشترک
02:13
دانلود چالش جدید دونا - چالش زرد کردن غذا - چالش خنده آور - چالش خوراکی لذیذ
01:16
برگزیدگان با عنوان مورد احترام
02:13
دانلود چالش جدید دونا - چالش غذای زرد و خنده دار - چالش خوراکی خوشمزه
00:40
چگونه با تهیه ماسک خانگی میتوانید زیر چشمها خود را سفید کنید؟
02:05
چالش غذا خوری جدید - غذای تند - نودل - چالش خوراکی جدید
02:44
چالش غذایی جدید - چالش مسابقه میان غذاها - چالش نودل سیاه دونا
01:02
روش جدید و بازاری برای کباب کردن ذرت با پوست رو ذغال (بلال)
